Inovasi baru Tidur siang di sekolah kembali hadir di dunia pendidikan Indonesia. SMPN 39 Surabaya mengambil langkah unik dengan memperkenalkan waktu tidur siang di kelas sebagai bagian dari upaya meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan siswa. Program ini diharapkan mampu mendukung proses belajar yang lebih efektif.
Manfaat Tidur siang di sekolah
Tidur siang selama 20-30 menit terbukti memberikan dampak positif, terutama bagi siswa yang menjalani aktivitas padat di sekolah. Berikut adalah beberapa manfaatnya:
- Meningkatkan Konsentrasi Tidur siang membantu otak beristirahat sejenak sehingga siswa dapat kembali fokus saat mengikuti pelajaran.
- Meningkatkan Daya Ingat Proses belajar membutuhkan daya ingat yang baik, dan tidur siang terbukti mendukung kemampuan ini.
- Mengurangi Stres Aktivitas sekolah yang padat sering kali memicu stres. Tidur siang membantu menenangkan pikiran sehingga siswa merasa lebih rileks.
- Meningkatkan Kesehatan Fisik Tidur siang dapat menurunkan risiko kelelahan fisik dan menjaga energi siswa sepanjang hari.
Bagaimana Program Tidur siang di sekolah Di laksanakan?
Program tidur siang di SMPN 39 Surabaya di rancang dengan mempertimbangkan kenyamanan siswa dan efisiensi waktu belajar. Berikut adalah langkah-langkah yang diambil:
- Jadwal Tidur Siang Sekolah menyediakan waktu tidur siang selama 20 menit setelah jam makan siang.
- Ruang Khusus Beberapa ruang kelas di siapkan dengan pencahayaan redup dan karpet untuk menciptakan suasana yang nyaman.
- Edukasi Pentingnya Tidur Siang Guru memberikan pemahaman kepada siswa tentang manfaat tidur siang agar mereka mengikuti program ini dengan kesadaran penuh.
Dukungan dari Orang Tua dan Guru
Program ini mendapat dukungan penuh dari para guru dan orang tua. Mereka melihat bahwa tidur siang tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan siswa, tetapi juga membantu meningkatkan hasil belajar. Para orang tua berharap program ini dapat menjadi contoh bagi sekolah lain di Surabaya.
Langkah Selanjutnya
SMPN 39 Surabaya berencana untuk mengevaluasi program ini setelah beberapa bulan pelaksanaan. Jika hasilnya positif, program tidur siang akan terus diterapkan dan bahkan diperluas dengan menambahkan fasilitas pendukung.
Dengan langkah inovatif ini, SMPN 39 Surabaya tidak hanya mendukung kesehatan siswa, tetapi juga menciptakan lingkungan belajar yang lebih kondusif dan efektif.
Baca Juga : Jakarta Siap Uji Coba Sekolah Swasta Gratis Mulai Juli 2025